スリランカのアーユルヴェーダ
アーユルヴェーダは古代のホリスティック治療法※であり、その起源はインドとスリランカにあります。※身体面だけでなく、精神や霊気などを含めた全体を治療の対象として捉える医療のこと。アーユルヴェーダの漢方薬（植物の根、樹皮、木、新鮮な葉と抽出物、宝石とミネラル）は、古い伝統的なホリスティック医療製剤です。その目的は、自然の無限のエネルギーを利用して健康を維持し、病気を包括的に予防することです。アーユルヴェーダの科学によれば、私たち一人一人には異なるエネルギーのパターンがあり、このパターンは「3つのドーシャ」と呼ばれ、ヴァサ、ピッタ、カパとして定義されています。病気になるとこれらの3つのドーシャは不均衡になります。パンチャカルマアーユルヴェーダ治療の目的は、体から毒素を排除することにより、さまざまなエネルギーのバランスを正常にすることです（ハーブ療法、栄養価の高い食品、マッサージ、温熱療法、ヨガ、瞑想、環境）。
パンチャカルマ治療：ナシャムは、子宮頸部の上のすべての病気や、麻痺、顔面神経麻痺のひどい頭痛、その他の神経疾患や精神疾患などの病気に効果的な薬の鼻呼吸で構成されています。
Virechanam（治療的下剤）：Virechanamは、下剤を使用して腸を浄化および除去する処方です。それは体の中央ゾーンから余分な胆汁毒素を取り除きます。したがって、消化器系の病気の多くでは、人々はこの処置に頼ります。 virechanamによって適切に対処された場合、潰瘍、胃炎、IBS、黄疸、腎臓の愁訴、腸疝痛、および喘息など快方に向かうのです。
ヴァーマナ（治療用嘔吐）：このショダナ療法は、体から傷ついたカパドーシャを排除するのに役立ちます。この手順では、解毒のために牛乳と一緒に特別な薬が朝に経口投与されます。
Vasti（治療浣腸）：Vastiという言葉は膀胱を意味します。伝統的に、牛や水牛の膀胱は薬用液体で満たされ、浣腸に適用されます。これがアーユルヴェーダ治療がその名前を見つけた方法です。膀胱は現在、高度な機器に置き換えられています。ハーブで薬用にされたオイルを適用するVastiはAnuvasanaVastiと呼ばれ、ハーブ煎じ薬が使用されるものはNiroohavastiと呼ばれます。
ラクタモクシャム（瀉血） ：Raktamokshamは、静脈から少量の血液を抜き取ることにより、血液中のピッタジェニック毒素によって生じる緊張を和らげています。消化管で知られている毒素は、血液に流れ込み体内を通過します。瀉血はまた、脾臓を刺激して抗毒素の内容物を作り、免疫系にエネルギーを与えるのを助けます。
