ウマンダワマハビハラヤ修道院
ウマンダワマハビハラヤ修道院は、人間の幸福とすべての人類の精神的発達を促進することを目的として、2015年に国際的なヴィパッサーナ瞑想センターが設立されました。 「ウマンダワ」という言葉は「賢い国」を意味します。この言葉はもともとサンスクリット語のummaggaに由来しています。この修道院は、美しい木々や動物が生息する55エーカーの広大な土地の中に在ります。 2016年以来、ウマンダワマハビハラヤ修道院に基づいて多くのプロジェクトが開始されています。
修道院は、スリランカのクルナガラスのメルシリプラの遠隔地にあります。まだ開発途上にあります。ウマナダワで行われるすべての建造物は、さまざまな古代建築の伝統を表しています。約50人の僧侶と尼僧によって運営されている非営利団体です。さらに、Umandawa Maha Viharaは、地区内の500人近くのボランティアの支援を受けています。
また、人間を幸福に導く非常に珍しいハーブや植物が栽培されています。昨年、さまざまな種類の自然にやさしい農業が行われました。人々がきれいな空気、美しい自然と一体となって最高に心が癒される場所です
ウマンダワ学校（無料教育）、ヘルスキャンプ、農業教育など、修道院周辺の人々の生活の質を高めるためのいくつかの社会的イニシアチブを開始しました。いかなる宗教、キャスト、信条、国籍も差別なく、すべての人類が究極を達成するためのものです。
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独特のコンセプト（概念）であるウマンダワは、70エーカーに広がっています。当初、ジャングルで生い茂った放棄された土地でした。セロは、集落、砂利道、庭園、有機農場、池、大きな水域、彫刻を備えた、審美的に美しく環境に優しい「ウォーキング修道院」を作成するマスタープランを視覚化しました。レインガーデンを作り、スリランカと国外の数種類の植物、花、そして木を育てることによって、環境のバランスが再調整されました。そうすることによって、野生生物もウマンダワで繁栄することが出来ました。
Theroは、人々が互いに、そして地球と調和して生きる芸術を学ぶことができる、健康的で栄養のある環境を作り出しました。ウマンダワの意味は、サンガと一般の人々の両方がマインドフルネスとスピリチュアリティの実践を教え込む場所であるため、賢者または精神的に悟りを体得した者の聖域です。さらに、Ummagga Jathakayaのカヴィアまたは詩はクルネガラで書かれ、本の名前はウマンダワとして知られており、名前には豊かな歴史と意味があります。
リトリート（本来の自分に戻る時間）に参加する人々は、僧侶（比丘）や尼僧（比丘）と並んで働きます。日常のプレッシャーに邪魔されることなく、誰もが自由に暮らしています。すべての要素は環境にリンク（関連）されています。
ヴィパッサナー瞑想、行うすべての活動に注意を払うことを学んでいます。初心者のために、最初のマイスリーババナは愛情、優しさの瞑想であり、あなたの呼吸に焦点を当てているアナパナサティババナは、精神を集中させるためのより高度なトレーニングであるヴィパッサナーメディエーションに進む前に教えられます。
マインドフルネスはすべての日常の活動に織り込まれており、食事、ウォーキング、仕事、食事を一緒に楽しんでいる間など、1日を通してトレーニングが行われます。
僧院の住人は徒歩で移動し、植樹、維持管理、有機農業、食事の準備など、僧院の日常の活動に従事し、それぞれの活動に焦点を当てることでマインドフルネスを学ぶ必要があります。ウマンダワではすべてがオーガニックで、生鮮食品や水田の栽培に人工肥料は使用されていません。豊かな緑と豊富な果物、野菜、花があります。スパイスガーデンや生姜畑も風景の一部です。
ウマンダワは、僧侶、尼僧、ボランティアが日常の活動に参加する活動のハイブです。新鮮な有機自家製野菜をキッチンに持ち込み、食事を準備します。薪ストーブと伝統的な調理方法により、栄養を維持しています。日々の活動にはマインドフルネスが織り込まれており、人類が環境と調和して存在するウマンダワでは自給自足のサイクルです。
キッチンの上層階では、ハーブやスパイスを乾燥させて梱包し、フルーツジャムを作り、ドライトマト、アッシュオオバコ、ジャク、さらにはキャッサバ粉などの他の調味料や食品を作って包装します。さらに、ウマンダワではココナッツバター、アイスクリーム、各種オイルも作られています。
一般的に、尼僧はボランティアと一緒に食べ物や飲み物を作りますが、これらは商業目的ではありません。リトリートを訪れたり、リトリートに参加したりするすべての年齢層の人々に知識と経験を提供するために行われます。浄水はウマンダワでも行われており、必要なすべての飲料水が内部から供給されています。水は大きなガラス器具に詰められており、環境にも配慮しています。
ウマンダワの砂利道を歩くと、心地よい涼しさを体験できます。池やその他のさまざまな水域は、耕作のための水を提供し、辺りの環境を冷却するために作成されました。大きな木は日陰になり、境界に沿って流れる小川は心地よい水音が涼しげです。大きな池には、在来種と外国種の両方の魚がいます。古代スリランカを彷彿とさせる歴史的な彫刻のレプリカが修道院のさまざまな場所に配置されています。これには、アヌラーダプラ時代のサマディ仏像、ウスタララマヤの精巧なパンドルとポロナルワ時代のガードストーンのある仏像、ナガルパが含まれます。 （コブラ像）とりわけ。修道院のすべての要素は、Most Ven Siri Samanthabhadra Arahath Theroのビジョンに従って設計および計画されています。
風光明媚なマネルアサプワとマユラシュラマヤは、リトリートに参加する人々に宿泊施設を提供する他の2つのシャレーです。私たち全員が人間であり、食べ物に関してはすべて平等であると説明しています。
ツリーハウスは、トリプルアコモデーション（宿泊に関するすべてのおもてなし）を提供するユニークな機能です。ラグジュアリー、セミラグジュアリーからスタンダードまで、合計20のシャレーの宿泊施設を提供しています。訪問者は、3〜7日またはそれ以上のリトリートに参加することで、マインドフルネスの旅に出ることができます。すべての施設は修道院によって提供されます。
ラーヴァナアサプワは、アーユルヴェーダセンターがあり、心と体に健康を提供する場所です。さらに、資格のあるアーユルヴェーダの医師も治療を提供するために出席しています。 DigayuCaféでは、お茶、コーヒー、ハーブ飲料、フルーツジュース、軽食などの飲食物、ディナーもDigayuCaféで提供されます。カフェはナンダナウヤナにあり、ウォーターフロントの景色を眺めることができます。湖でボートに乗ることもできます。アルムジビング、ダルマの討論、瞑想、ヨガ、その他のグループ活動に使用される多目的ホールです。
小さな島にあるピラミッドは、ギザのピラミッドのレプリカです。ピラミッドには宗教がなく、誰でもこの静かな空間で瞑想したり信仰を実践したりできます。
訪問者は遠足やその他のプログラムに参加することができます。周辺の山々（ガルパヤ、マダハポラカンダ、ウダンガラヤ、アルムガラ）でのハイキング、フランガラへの小旅行、ボートに乗って近隣の貯水池を訪れ、バードウォッチングや野生の象を見ることもでき、周辺の山々にある村や学校を訪問することができます。村の生活の文化やライフスタイルを体験し、訪問中は学童の教材提供を支援します。
リトリートは個人の好みに応じて年間を通して参加でき、すべての包括的パッケージは送迎付きで提供されます。
すごいのは、独自のヘリポートがあるため、訪問者は飛行機で旅行することもできます。ウマンダワ僧院は、日常生活の中で前向きなエネルギーを生み出すユニークな体験を提供します。
Umandave ヴィハラの主任現職・
Siri Samanthabhadra（Pitiduwe Siri Dhamma）Thero（1975年2月24日生まれ）は、スピリチュアルティーチャー、ビジョナリー、人道主義者で、スリランカの精神的指導者であり、仏教徒です。
その人生と仕事は世界中の何百万もの人々の人生に影響を与えてきました。彼はシリサダハムアシュラマヤ修道院とウマンダワマハビハラ修道院を設立しました。スリランカ、米国、ヨーロッパ、中東、シンガポール、インド、マレーシア、カタール、チベット、ラダック、ネパール、ニュージーランド、オーストラリアを含む世界中でVipassanāプログラムを実施し、人々の生活の質と認識を高めています。 さまざまな社会的およびコミュニティ開発活動に関与し、2017年にスリランカで発生した洪水時に緊急災害復旧プログラムを開始しました。2012年以降、スリランカの森林の支援など。涅槃への道と人間の幸福について、すでに400冊以上の本を執筆しています。
精神的な経験
普賢菩薩の本の中で、普賢菩薩は、彼が別の時点で自分の人生を経験した時にどのように感じたかを説明しています。彼は長い間自分自身の心を観察してきました、そして彼は突然、心を含む人生のあらゆる側面が二重性（二面性がある事）に基づいていることに気づきます。（ 1）か、（0）かのどちらかです。この経験による認識で、彼の心はその中心を選びました。
ある時、彼はこのセンターにも二重性があることに気づきました。その中心的な精神状態を「相対的中心」と呼び、それからは「絶対的中心」を経験し始めました。これは論理的なものすべてを超えており、空間を超えた次元のようなものでもあると、彼はかつてないほどの最高レベルの恍惚を感じました。
彼の存在のすべてが国家のような夢であり、その完全な幻想であることに気づきました。彼の目と肌の色、形、顔の特徴、筋肉と骨の構造も変化し始めました。
肉体および精神の存在のすべては、すべてを接続する1つのエネルギービームとして体験されました。彼は同じ瞬間に過去の現在と未来を一緒に経験しました。彼がそのような状態を経験するたびに、彼の気持が解散されいつも元気になりました。彼は、自然のあり方、生き方、それがどのように機能するか、そしてすべての人間がこれを体験できる経路に気づき始めました。
シリサダハムアシュラマヤ（修道院）
創設者は、「ダルマ」を解放への道を地元と国際社会の両方に広め、仏陀の目的を強調することに従事した由緒ある普賢菩薩です。人生の真実を求める多くの若者の故郷となっています。それらのほとんどは、究極を達成することをいとわない若い高学歴の個人です。 「Siri」という名前は縁起の良いことを意味し、「Sadaham」は最高のダルマを意味し、「Ashramaya」は修道院を意味します。アシュラマヤには、最後の26の仏像とそれに対応する菩提樹も含まれています。菩薩弥勒の巨大な像が存在しています。
ヴィパッサナープログラム
Siri Samanthabhadra therの、この場所で満月のポヤの日の朝に特別なヴィパッサナープログラムを実施しています。これは、午前5時から始まる1日完全無料のプログラムです。これは毎月メインイベントであるため、何千人もの人々がこのプログラムに参加しています。特別なヴィパッサナープログラムは、その月の満月の日の後、毎週日曜日の朝にシリサダハム修道院でシリ普賢菩薩によって行われます。
遺産
普賢菩薩のサンスクリット語の意味は、「すべてに浸透しているもの」または「普遍的に価値がある」です。普賢菩薩は、華厳経、特に最後の章である入法界品の重要人物です。釈迦牟尼仏と菩薩文殊菩薩と共に仏教の釈迦牟尼三位一体を形成します。彼は法華経の守護者であり、華厳経によれば、菩薩の基礎となる10の大きな誓いを立てました。
